约翰·阿卜杜

约翰·阿卜杜John Abdo是重量训练方面的专家,有氧运动,polymetrics,脂肪丢失,运动员的力量训练,健康和营养。他是约翰1985年开始的流行每周健身电视系列培训和营养2000的联合主持人和联合制片人。

约翰是众多运动员个人训练的首选,健身爱好者,寻求健康的人和那些自我感觉良好的人。他的众多“实干家”(约翰的粉丝被亲切地称为)使约翰·阿布多在保持最佳状态方面家喻户晓,安全的,最简单的方法。多产的老师和作家,约翰经常出现在美国的电视和广播节目上。他提倡健康是获得更好外表的基础,提高性能和延长寿命。他是健康长寿杂志的健康编辑,肌肉与健身特约编辑,JA Fitness的所有者,教学视频咨询及邮购供应商,运动器材和营养产品。betway必威官网手机版app

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John Abdo的使命是帮助人们从内到外变得健康。这个项目将帮助那些在他们生活的任何领域追求成功的人,将他们的目标分解成更小的目标,完成他们需要的任务,然后实现人生最大的目标。 了解更多
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这是John Abdo最受欢迎的锻炼课程之一。DVD开头有一节关于运动描述和技术信息,然后你可以跳过轨道,直接跳到令人惊异的7分钟例行程序,目标是你身体的每一块肌肉,同时提高整体的心肺健康。你会变得更强大,更有活力,更瘦,同时提高你的能量水平和协调能力。 了解更多
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约翰·阿布多的《步行健美操》DVD是为帮助你燃烧身体多余的脂肪而制作的,它能让你享受到很多乐趣。如果你不认为锻炼很有趣,那你就没有和健身教练一起做过有氧运动。约翰。阿卜杜。 了解更多

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